Przyjaciel potrzebny od zaraz
W erze technologicznego przeładowania, społecznej atomizacji i cyfrowej hiperłączności, paradoksalnie coraz więcej ludzi czuje się samotnie.
Przyjaźń, która kiedyś była fundamentem zdrowego życia społecznego, coraz częściej ustępuje miejsca relacjom powierzchownym, opartym na algorytmicznie podsycanej atencji - a nie na prawdziwej bliskości.
Dane są jednoznaczne: świat zachodni przeżywa epidemię samotności, której skutki są nie tylko psychologiczne, ale także fizjologiczne, ekonomiczne i polityczne.
Z danych opublikowanych przez Pew Research Center wynika, że w USA aż 27% ludzi powyżej 60. roku życia żyje samotnie (to najwyższy odsetek w historii kraju).
Ale problem dotyczy także młodszych: badanie z 2021 roku opublikowane przez Harvard Graduate School of Education wykazało, że 61% młodych dorosłych (18–25 lat) deklaruje „poważne uczucie samotności”.
Scott Galloway w swoim eseju „Friending” zauważa, że odsetek mężczyzn deklarujących „zero bliskich przyjaciół” wzrósł w USA z 3% w 1990 roku do aż 15% w 2021 roku - czyli zanotowano pięciokrotny wzrost w ciągu tylko trzech dekad.
Co więcej, mediana liczby bliskich przyjaciół spadła z trzech do zaledwie jednego. Wśród kobiet sytuacja jest nieco lepsza, ale trend pozostaje podobny: mniej bliskich relacji, więcej izolacji.
W ankiecie przeprowadzonej przez Pew Research w 2023 roku zapytano Amerykanów, co ich zdaniem jest kluczowe dla spełnionego życia. 61% respondentów wskazało „posiadanie bliskich przyjaciół”, podczas gdy tylko 23% „małżeństwo”, a 26% „posiadanie dzieci”.
Pokazuje to głęboką zmianę wartości społecznych: w świecie niepewności, relacje oparte na wolnej woli i wzajemności (czyli przyjaźń) zaczynają dominować nad relacjami instytucjonalnymi czy biologicznymi.
Brak głębokich relacji nie jest tylko sprawą emocjonalną – to czynnik ryzyka zdrowotnego.
W 2010 roku prof. Julianne Holt-Lunstad z Brigham Young University opublikowała szeroko cytowane badanie, z którego wynika, że izolacja społeczna zwiększa ryzyko przedwczesnej śmierci o 29%.
Według raportu U.S. Surgeon General z 2023 roku, samotność zwiększa także ryzyko demencji o 50%, a depresji i lęków aż o ponad 30%.
Samotność ma podobny wpływ na organizm jak palenie 15 papierosów dziennie i jest bardziej szkodliwa niż otyłość!
W tym samy roku WHO uznało relacje społeczne za istotny czynnik zdrowia publicznego i zainicjowało działania, które mają przeciwdziałać ich erozji.
Zapowiedziano m.in. stworzenie zestawu wskaźników do mierzenia samotności oraz rekomendacji dla projektowania bardziej „łączących społecznie” miast, usług cyfrowych i programów edukacyjnych.
„Wysoki poziom izolacji społecznej i samotności na całym świecie ma poważne konsekwencje dla zdrowia i dobrego samopoczucia. Osoby bez wystarczających silnych więzi społecznych są bardziej narażone na udar mózgu, lęki, demencję, depresję, samobójstwa i inne problemy” – dyrektor generalny WHO dr Tedros Adhanom Ghebreyesus.
Galloway wskazuje na kilka przyczyn: utrata tzw. „trzecich miejsc” (puby, kluby, parki – przestrzenie społeczne poza domem i pracą), atomizacja życia rodzinnego, mobilność zawodowa oraz cyfrowe media, które pozornie łączą, ale realnie izolują.
Social media sprzyjają „relacjom słabym” (ang. weak ties), które nie przekładają się na realne wsparcie emocjonalne. Dodatkowo, mężczyźni (zwłaszcza w kulturze anglosaskiej) są często socjalizowani do tłumienia emocji i unikania intymności w relacjach przyjacielskich, co jeszcze dodatkowo pogłębia ich izolację.
W świecie zdominowanym przez platformy cyfrowe przyjaźń staje się coraz bardziej transakcyjna. Relacje są mierzone liczbą followersów, lajków i wiadomości na Discordzie, a nie głębokością zaufania.
To nie znaczy, że technologia nie może pomagać – wręcz przeciwnie. Nowoczesne narzędzia (od aplikacji spotkaniowych po sieci lokalnych inicjatyw) mogą być wsparciem. Ale tylko o ile służą jako most, nie mur.
W końcuwymagają one świadomego używania i przełamania kultury pasywnego konsumowania relacji.
Galloway przekonuje, że przyjaźń, jak każda relacja, wymaga inwestycji.
Jego rada jest prosta: napisz do starego znajomego, przełam swoje schematy zachowania. Zrób pierwszy krok.
Zaproś znajomych na planszówki, wyjdź z nimi na piwo, umówcie się na wspólne gotowanie obiadu albo wyskoczcie na nowy film do kina. Zaproś na kawę kogoś, z kim się dobrze rozmawiało. Pójdź na wydarzenie w twojej okolicy. Pytaj otwarcie: „czy chcesz się zaprzyjaźnić?”
Jego własne doświadczenie pokazuje, że nawet późno w życiu można budować autentyczne, głębokie relacje, ale pod warunkiem, że podejmiemy ryzyko pierwszego kroku.
Przyjaźń nie jest luksusem, ale jest niezbędna. W świecie, który popycha nas ku izolacji, budowanie i pielęgnowanie głębokich relacji to akt nie tylko emocjonalny, ale polityczny i społeczny.
Przyjaciele to nie tylko towarzysze, ale również strażnicy naszej integralności, zdrowia i sensu. Bez nich cywilizacja staje się zimna, cyfrowa i wyzuta z celu.
Może pora więc nie tylko odświeżyć listę kontaktów, ale też zmienić priorytety?
To jak? Do kogo Ty dziś zadzwonisz lub napiszesz?
Artur Kurasiński
Fajny tekst? Chcesz mnie wesprzeć w tworzeniu kolejnych?
JAK POLACY UPRAWIĄJA SEKS Z ROBOTAMI?
Oj YouTube potnie mi zasięgi w tym wideo :) Ale mam to w nosie bo bardzo chciałem nagrać ten wywiad z dr Ewa Stusińska (literaturoznawczynią, badaczką kultury, autorką książek “Miła robótka” i “Deus sex machina. Czy roboty nas pokochają?”)…
I właśnie o tej ostatniej książce będziemy najwięcej rozmawiać - przy okazji bardzo szczerze mówiąc o seksie, robotach, pornografii i technologii.
Z naszej rozmowy dowiesz się między innymi:
Jak wyglądała polska pornografia lat 90.?
Czy robot-partner może dać poczucie bezpieczeństwa?
Co pornografia mówi o naszych czasach – i dlaczego to temat, którego wciąż się boimy?
Jak technologia zmienia nasze intymne relacje i czy jesteśmy gotowi na miłość z maszyną?
To rozmowa o sztucznej inteligencji, seksrobotach, samotności w cyfrowym świecie i o tym, co się dzieje, gdy technokapitalizm przejmuje sferę uczuć.
Zapraszam do obejrzenia na YT: https://cutt.ly/technofobia_yt
albo posłuchania na Spotify: https://cutt.ly/sluchaj
NIE WIESZ NIC O AI? TO DOBRZE!
Wracamy z warsztatami z absolutnych fundamentów i PODSTAW AI gdzie nauczymy Cię tylko praktycznych zastosowań AI w biurze albo domu! Zero teorii, tylko praktyka!
Wraz z Przemek Jurgiel-Zyla będziemy przez 8 godzin pokazywali, uczyli, odpowiadali na pytania i dzielili się naszą wiedzą. Co prawda nie jesteśmy naukowcami czy inżynierami, ale hardkorowymi userami analizującymi i testującymi dziesiątki aplikacji i usług tygodniowo.
Co zyskasz uczestnicząc?
Praktyczne umiejętności: Nauczysz się automatyzować zadania, generować treści i analizować dane przy użyciu AI.
Doświadczeni prowadzący: Spotkasz ekspertów z wieloletnim doświadczeniem w technologii i biznesie, takich jak Przemek i Artur.
Networking: Poznasz innych profesjonalistów zainteresowanych wykorzystaniem AI w różnych branżach.
Przemek będzie pokazywał tematy związane z analizą danych, podstawami promptowania a ja zajmę się grafiką, dźwiękiem i wideo. Oprócz tego obaj będzie pokazywali praktyczne i konkretne zastosowania AI (teoria, albo ładni wyglądające dema nas nie interesują).
Nasz warsztat to idealna propozycja dla wszystkich, którzy chcą wykorzystać AI w praktyce - nie ma znaczenia co robisz, gdzie pracujesz i czego nie wiesz: pokażemy Ci od zera jak realnie zacząć korzystać z AI, zabezpieczyć się przed problemami technicznymi i prawnymi.
Dzięki praktycznym ćwiczeniom, każdy uczestnik (uczestniczka) przekona się, że inwestycja w nasze warsztaty przełoży się na realne oszczędności czasu, poprawę jakości pracy oraz przewagę konkurencyjną na rynku.
Wszyscy nauczą się, jak automatyzować zadania, generować treści czy analizować duże ilości danych (na potrzeby zawodowe albo prywatne).
Zapraszamy!
KIEDY: 27 listopada 2025
GODZINA: 9:00 do 17:00
GDZIE: Warszawa (stacjonarnie)
Po więcej szczegółów (np. cena, plan warsztatów) oraz możliwość zakupu biletu zapraszam na tę stronę:
NEWSY WARTE TWOJEJ UWAGI:
Przeszukałem dla Ciebie Internet w celu znalezienia najciekawszych historii dotyczących technologii ;)
FOTOREPORTAŻ VS TIKTOK CZYLI WOJNA O UWAGĘ
W erze krótkich form wideo i natychmiastowych relacji z frontu, tradycyjny fotoreportaż walczy o przetrwanie. Autorzy pytają, czy głębia obrazu może konkurować z viralową szybkością TikToka.
LINK
META KUPUJE 1 GW ENERGII Z OZE
Meta Platforms podpisała trzy umowy zakupu energii słonecznej o łącznej mocy blisko 1 gigawata, w ramach swoich planów zasilenia centrów danych i wspierania rozwoju sztucznej inteligencji.
LINK
WOJNA W UKRAINIE A AI
W konflikcie między Ukraina a Rosja technologia AI przyspiesza tempo działań militarnych i zmienia reguły pola walki. Sztuczna inteligencja wykorzystywana jest m.in. do autonomicznych dronów, analizy obrazu, lokalizacji celów oraz działań w warunkach zakłóceń łączności.
LINK
CANVA WPROWADZA “SYSTEM OPERACYJNY” DLA KREATYWNYCH
Nowa platforma od Canvy, nazwana „Creative Operating System”, łączy narzędzia do edycji wideo, tworzenia kampanii i AI wyspecjalizowaną w designie. Rozwiązanie kierowane jest do zespołów marketingowych i ma usprawnić procesy twórcze.
LINK
TIKTOK STAWIA NA AI I WIĘKSZE ZYSKI DLA TWÓRCÓW
Platforma wprowadza narzędzia AI do edycji i planowania treści, jak „Smart Split” i „AI Outline”. Jednocześnie zwiększa udział twórców w przychodach z subskrypcji nawet do 90%.
LINK
BITCOIN KOŃCZY PAŹDZIERNIK NA MINUSIE PIERWSZY RAZ OD 2018
Po siedmiu latach wzrostów w październiku, Bitcoin zanotował niemal 5-procentowy miesięczny spadek. Inwestorzy wykazywali mniejszy apetyt na ryzyko mimo dodatniego wyniku za cały rok.
LINK
ROZBUDOWA INFRASTRUKTURY AI NABIERA ROZPĘDU
Firmy technologiczne nie zwalniają tempa inwestycji w centra danych, chipy i chmurę, mimo że zwrot z tych wydatków nie zawsze jest natychmiastowy. Analitycy ostrzegają jednak, że presja na pokazanie realnych zysków z AI będzie coraz większa.
LINK